Домашние массажи против целлюлита

Медовое обертывание

Альтернативой медовому массажу может стать медовое обертывание. Для этого нанесите мед на проблемные участки кожи, а затем оберните их обычной пищевой пленкой как можно плотнее. Утеплите проблемные участки полотенцем или наденьте «зимнюю» пижаму (спортивный костюм, тренировочные брюки и т.д.).

А теперь можно заняться спортом, сделать уборку или помыть посуду. Главное - находиться в движении. Через 40 минут пленку можно снимать, а оставшийся на коже мед следует смыть. Такие обертывания позволят потерять до 3 см за первые 4 дня, если вы будете придерживаться еще и соответствующей диеты.

При выполнении противоцеллюлитных процедур ежедневно вы сможете уже через 2 недели избавиться от эффекта апельсиновой корки при средней стадии заболевания. Не пугайтесь, если кожа стала шероховатой, просто замените укрепляющий крем питательным или добавляйте в медовые втирания желток куриного или утиного яйца. А при увядающей коже в мед можно добавить белок.

Бороться с целлюлитом в домашних условиях можно с помощью вакуумного массажа.

Такая процедура чем-то напоминает салонный массаж. Ее основным преимуществом является возможность не только избавиться от целлюлита, но и одновременно осуществить лифтинг кожи.

Для массажа нужно купить в аптеке специальную полимерную или силиконовую банку, которая и станет инструментом в борьбе с целллюлитом.

Итак, следует принять ванну, вытереть кожу насухо, а затем нанести на проблемные участки оливковое масло или антицеллюлитный крем для создания эффекта скольжения. «Ставим» банку на кожу так, чтобы ее края слегка сжали (засосали) участок кожи. Теперь нерезкими движениями начинаем двигать банку по телу круговыми движениями. Продолжаем массаж до полного впитывания крема.

Следует обратить внимание, что подобный массаж больше подходит для зоны ягодиц и ног, а вот живот массировать банкой не рекомендуется.

Противопоказания к вакуумному массажу:

На проблемных местах есть большие родимые пятна, а также раздражения, царапины, ссадины и т.д.
Вы страдаете варикозом, в проблемных местах выступают вены и появились варикозные звездочки.
Вы ощущаете общее недомогание.
При пролиферативных заболеваниях малого таза.
При заболеваниях кожи, ожогах.
При повышенной чувствительности кожи.
Секреты антицеллюлитного массажа
В завершение хотелось бы поделиться еще некоторыми секретами массажа, которые позволят вам быстро обрести форму.

Врач-косметолог из Германии Рене Кох советует выполнять антицеллюлитный массаж с помощью чайной мельхиоровой ложки. Именно ею он рекомендует втирать антицеллюлитные кремы или эфирные масла.
Массаж лучше делать утром, чтобы вещества, которые попали в поры кожи, активнее работали.
Всегда делайте массаж только на чистую кожу.
Если движения выполняете по часовой стрелке, надавливайте на кожу, против часовой - лишь поглаживайте. Так вы не будете растягивать кожу, а наоборот, вернете ей былой тонус.
Старайтесь чаще принимать контрастный душ, ходите по лестницам, не пользуясь лифтом, растирайте проблемные участки морской солью во время водных процедур, используйте вместо мыла серую глину, а также раз в неделю посещайте баню.

Самомассаж ежедневный с применением крема, масла или лосьона с антицеллюлитным эффектом сгладит неровности и повысит тонус кожи.
Выполняйте массаж по линиям.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: В некоторых источниках можно прочитать, что при капиллярной сетке массаж противопоказан. Мой вам совет: проконсультируйтесь с врачом. Если даст добро, то делайте массаж в более легкой форме. Однозначно нельзя делать такой массаж при варикозе, беременности.

делала медовый массаж в спа салоне уже после 2-х раз эффект есть процедура не из приятных зато кожа как шелк

дома последнее время мешаю кофе с медом, делаю это ежедневно, скажите это не часто? Может следует реже делать скрабирование?

Делаю скраб из кофе через 1-2 дня. А вот обертывание медом и кофе закончилось сыпью на ногах. Не знаете от чего может быть? Может потому, что нельзя вместе обертывать кофе и мед?

Обычные прыщики. Знаете, как на холодном посидишь, потом такие же могут быть. Йодом мажу и они уже на утро изчезают. Вот и не знаю аллергия или нет. Вроде раньше не было на эти продукты аллергии.

Очень эффективная маска!!!

Состав: голубая или белая глина + корица+ апельсиновое масло.

Применение:

Глину брать 5-6 столовых ложек, разводить с горячей водой до консистенции сметаны. Туда 5-6 капель масла и 1 чайная ложечка корицы (можно еще добавить четверть чайной ложки черного или красного перца). Всё перемешать и намазать на ноги (или другие) проблемные места. Замотать пищевой пленкой. Потом полотенцем. А сверху можно старенькие теплые штанишки какие-нибудь одеть (или бриджи). Вообще лучше лечь под одеяло и пить горячий чай (лучше даже зеленый). Нужно чтоб тепло было и через 30-40 минут смыть.
Это для ног и остальных проблемных мест. И от целлюлюта и для похудения. Нужно делать 2 раза в неделю. Я первые 5 сеансов делала через день. Потом смыть и намазать увлажняющим кремом. Очень хорошая штука!
Только не переборщите с корицей, маслом и временем, а то потом будет такая сыпь, что и врагу не пожелаете!!!!!
Но помогает очень хорошо, если без последствий

Просто аллергия на мед.Такое часто встречается

да скорее всего аллергия, кстати если делать медовый массаж с похлопываниями, то потом будут красно-синие синяки как мелкая точка, это нормально

Слышала, что медовый массаж надо делать не "втирательными" движениями, а руку прилеплять на мёд, а потом отлеплять. Только не резко, а так, чтобы не больно было.

Кстати, именно от массажа у меня синяков и вообще ничего побочного нет. Поэтому отдаю эму предпочтение.

Ольга, я имела ввиду, когда сама делаешь, и как бы вбиваешь мед руками

кто нибудь пробовал вакуумный массаж дома?есть ли эффект?

Лия, да, я тебя поняла.

Ольга, моя знакомая делала и теперь у неё проблемы - варикоз или что-то с этой серии. Его же нельзя делать если вены очень близко расположены.

спасибо Ольга, а если я делаю скраб из соли и геля для душа будет ли толк?

Ольга, варикоз от чего? от какого рецепта?

Ольга, думаю, да, но чтоб наверняка, то мешайте кофе с гелем для душа. Еще мешают соль с сахаром и скрабируют, но я не слышала отзывов об этой проц. И самый лучший эффект, конечно же, от интенсивных занятий спортом.

Лия, от вакуума. Ну может то не варикоз, но проблемы с венами после этого появились.