Бороться с целлюлитом в домашних условиях можно с помощью вакуумного массажа.
Такая процедура чем-то напоминает салонный массаж. Ее основным преимуществом является возможность не только избавиться от целлюлита, но и одновременно осуществить лифтинг кожи.
Для массажа нужно купить в аптеке специальную полимерную или силиконовую банку, которая и станет инструментом в борьбе с целллюлитом.
Итак, следует принять ванну, вытереть кожу насухо, а затем нанести на проблемные участки оливковое масло или антицеллюлитный крем для создания эффекта скольжения. «Ставим» банку на кожу так, чтобы ее края слегка сжали (засосали) участок кожи. Теперь нерезкими движениями начинаем двигать банку по телу круговыми движениями. Продолжаем массаж до полного впитывания крема.
Следует обратить внимание, что подобный массаж больше подходит для зоны ягодиц и ног, а вот живот массировать банкой не рекомендуется.
Противопоказания к вакуумному массажу:
На проблемных местах есть большие родимые пятна, а также раздражения, царапины, ссадины и т.д. Вы страдаете варикозом, в проблемных местах выступают вены и появились варикозные звездочки. Вы ощущаете общее недомогание. При пролиферативных заболеваниях малого таза. При заболеваниях кожи, ожогах. При повышенной чувствительности кожи. Секреты антицеллюлитного массажа В завершение хотелось бы поделиться еще некоторыми секретами массажа, которые позволят вам быстро обрести форму.
Врач-косметолог из Германии Рене Кох советует выполнять антицеллюлитный массаж с помощью чайной мельхиоровой ложки. Именно ею он рекомендует втирать антицеллюлитные кремы или эфирные масла. Массаж лучше делать утром, чтобы вещества, которые попали в поры кожи, активнее работали. Всегда делайте массаж только на чистую кожу. Если движения выполняете по часовой стрелке, надавливайте на кожу, против часовой - лишь поглаживайте. Так вы не будете растягивать кожу, а наоборот, вернете ей былой тонус. Старайтесь чаще принимать контрастный душ, ходите по лестницам, не пользуясь лифтом, растирайте проблемные участки морской солью во время водных процедур, используйте вместо мыла серую глину, а также раз в неделю посещайте баню.
|