Как правильно умываться

Автор:
Опубликовано: 2036 дней назад (23 апреля 2012)
Блог: Красота
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Здоровая кожа лица должна быть гладкой, упругой, равномерно окрашенной, матовой с достаточно естественной жировой смазкой. Но лицо постоянно подвергается внешним атмосферным и температурным влияниям: в зимнее время — ветру и морозу, в осеннее — ветру и дождю, в летнее — солнечным лучам, ветру и пыли. Кроме того, на кожу лица могут влиять и способы ухода за ней: частое умывание, избыточное применение мыла, лосьонов.

Соблюдение чистоты — одно из важнейших условий ухода за кожей. Загрязнению кожи способствует множество причин. На поверхности кожи оседают пылинки, скапливаются отторгнувшиеся чешуйки рогового слоя, пот, кожное сало. Скапливаясь, эти вещества образуют грязь в бороздках и порах кожи и затрудняют нормальную работу сальных и потовых желез, препятствуя выделению пота и кожного сала. Грязь — благоприятная питательная среда для микробов. Она вызывает раздражение кожного покрова, гнойничковые заболевания, делает кожу вялой.

Умывание — первое средство для очищения кожи. В случае сильного загрязнения действие воды можно усилить мылом, мочалкой или губкой. Трение, вызываемое мочалкой или губкой, удаляет с поверхности кожи погибшие чешуйки и грязь, открывая тем самым поры сальных и потовых желез.

Лучше всего смывать грязь горячей водой, так как кожные выделения обычно имеют жирный характер. Конечно, температура воды, применяемая для мытья, не безразлична для кожи. Горячая вода расширяет сосуды и усиливает прилив крови к коже, но понижает сопротивляемость ее. Поэтому вполне достаточно мыться горячей водой один раз в 6—7 дней. В другие дни следует мыться теплой водой.

Мыло лучше воды растворяет жирную смазку кожи и грязь, способствует отторжению ороговевших клеток. Под действием мыла поверхностный слой кожи разбухает, клетки рогового слоя разрыхляются, шелушатся и отпадают. Образующаяся при мытье мылом пена уносит с собой всю грязь.

Чем больше в мыле щелочи, тем лучше оно очищает кожу, но в то же время сушит ее. Поэтому лучше употреблять обычные туалетные мыла отечественного производства. Рекомендуется «Детское мыло». Оно содержат меньше щелочи, меньше обезжиривает и меньше сушит кожу.

Но с косметической и с медицинской точек зрения любое, даже самое лучшее мыло, не желательно для ежедневного умывания. Даже при нормальной коже, частое использование мыла может привести к ее сухости (особенно в холодное время года), явиться причиной появления зуда, шелушения, преждевременных морщин. Лучше применять мыльный крем для бритья, а пользоваться мылом для мытья лица не чаще одного раза в день. Холодную воду применяйте в виде душа и обтираний. При пользовании холодной водой увеличивается сопротивляемость организма, улучшается кровообращение, укрепляется нервная система, повышается тонус кожи, происходит закаливание организма.

Умывание холодной водой вызывает сужение кожных сосудов, а затем их расширение, замедляет деятельность сальных и потовых желез.

Холодные умывания или обтирания делайте в том случае, когда тело согрето, лучше всего утром после гимнастических упражнений. После обмывания насухо вытирайтесь и растирайте кожу полотенцем. Но учтите, что постоянное применение холодной воды может не только привести к сухости, но и вызвать застойные явления, покраснение, синеватый оттенок кожи.

Качество воды определяют ее чистота и содержание минеральных элементов. Для кожи вредны соли кальция, магния, железа. Поэтому жесткая вода, в которой они содержатся, считается непригодной для умывания.

Жесткую воду смягчайте длительным кипячением или добавлением к ней питьевой соды, аскорбиновой кислоты (1/2 чайной ложки на 1 л воды). Но лучше пользоваться кипяченой водой. Ежедневное и правильное очищение кожи лица поддерживает тонус кожи, предохраняет от растяжек, морщин и других косметических недостатков.
100 отжиманий за 6 недель | Проигранная любовь
0 # 27 апреля 2012 в 00:29 0
Простое умывание лица требует знания некоторых правил и тонкостей, так как разные типы кожи требуют различных способов очищения. Жирная кожа реагирует на уличную пыль и грязь иначе, чем нормальная и сухая, а состояние кожи лица меняется не только с возрастом но и в разное время года.

В холодную погоду даже нормальная кожа может стать сухой, а летом, в жарком климате, — более жирной. Это следует учитывать, выбирая средства для умывания: лосьоны, мыло, кремы, отруби.

Очищающее средство для лица следует выбирать индивидуально в зависимости от типа и состояния кожи.
Лучше умываться вечером. За ночь проходит прилив крови, восстанавливается естественная жировая смазка кожи.
Приступая к умыванию, смочите лицо водой и намыльте подбородок, затем нос, середину лба, раковины ушей, щеки и шею. Не нужно держать пену на лице. Сразу смойте ее большим количеством воды.
Мыло на кожу в области глаз наносить нельзя.
При обмывании лица не пользуйтесь жесткой водой. Она содержит большое количество солей, часто плохо переносится кожей, сушит ее. Для смягчения воды кипятите ее или добавьте 1/4 чайной ложки соды или 1/2 чайной ложки буры на 1 л воды.
При умывании лица не промывайте водой нос, так как вода раздражает слизистую оболочку. Иногда полезно промывать нос смесью из равных частей соды, поваренной соли и буры, растворенных в стакане тепловатой воды.
Уши промывайте ежедневно с мылом, рот полощите после каждого приема пищи.
По утрам обмывайте лицо холодной водой. Она оказывает на кожу вяжущее действие, укрепляет ее и делает более стойкой и выносливой.
После умывания не растирайте лицо полотенцем, так как кожа лица лишилась своей естественной защитной жировой смазки.
Чтобы восполнить, эту потерю, необходимо после умывания смазывать кожу лица кремом, накладывая его налицо тонким слоем и слегка втирая в кожу кончиками пальцев. А затем — слегка припудривать. Тонкий слой крема и пудры образуют тончайшую пленку, которая защищает кожу лица от внешних влияний.
0 # 3 мая 2012 в 14:35 0
Ангелина,спасибо за статью)Оч полезная)Мне вообще все Ваши статьи нравятся!Читаю с удовольствием!
0 # 29 мая 2012 в 06:19 0
эта статья какого года?по-моему,она морально устарела.
Мне косметолог говорит,что утром надо обязательно умываться с моющим средством,потому что кожа ночью активно работает и обновляется,следственно,выделяет жир.
0 # 2 июня 2012 в 02:00 0
.Дина я с Вами полностью согласна.кожу очищать надо и утром и вечером. после очищения тонизируем кожу тоником потом наносим крем для лица.утром дневной он зщитает кожу в течения дня от негативного влияния окружающей среды.вечером наносят ночной крем он востаннавливает и питает кожу лица.
0 # 7 июля 2012 в 07:12 0
Ээээ девочки пдскжте че делать с расширением пор:(?????
0 # 16 июля 2012 в 05:20 0
Натали, попробуй маски из глин))мне помогают)
0 # 23 августа 2012 в 15:56 0
А я с утра никогда не умываюсь,потому что у меня сухая кожа, и она сразу стягивается после умывания,очень неприятно,а к увлажняющим средствам или кремам боюсь привыкнет.....девчонки,как быть?:))))))
0 # 5 сентября 2012 в 19:00 0
Наталья, Здравствуйте,для Вас подойдет молочко для умывания(для чувствительной сухой кожи).Обязательно протонизируйте кожутакже для сухой кожи после умывания и нанесите крем для лица дневной или ночной в зависимости от времени суток.
0 # 13 сентября 2012 в 07:03 0
Наталья, к кремам Вы не привыкнете.просто их надо менять каждый месяц.Если Вас зэто интересует,напишите мне в личку
0 # 25 сентября 2012 в 11:24 0
Эльвира, хорошо,я просто в них мало разбираюсь)))
0 # 27 сентября 2012 в 12:55 0
Наталья, усли будут вопросы пиши с удовольствием отвечу