Главная » Блог для женщины » Красота » Несложный и эффективный уход за ногами летом

Несложный и эффективный уход за ногами летом
Автор:
Опубликовано: 2501 день назад (15 сентября 2012)
Блог: Красота
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Уход и профилактика

1. Массаж

Эта приятная процедура обязательно должна стать ежедневной! Ведь массаж не только поможет избавиться от чувства тяжести в ногах и снимет усталость в конце дня – как известно, на стопах расположено множество биологически активных точек, связанных со всеми органами и системами нашего организма, так что непродолжительный ежевечерний массаж может стать по-настоящему оздоравливающей процедурой!

У вас нет элементарных навыков в технике массажа? Не беда, попробуйте следовать инструкции:

1. Разотрите подошву активными движениями. Затем приступайте к разминанию каждого участка стопы.
2. Пройдитесь круговыми движениями по всей подошве.
3. Разомните каждый пальчик, двигаясь от основания к ногтю.
4. В точке основания каждого пальца сделайте точечный массаж - 3-4 круговых движения по часовой стрелке.
5. Завершите процедуру поглаживающими движениями снизу вверх – к щиколотке и голени.
← ТОП-5 способов подтянуть кожу перед пляжем | Как ухаживать за осветленными волосами? →
Комментарии (62)
0 # 19 сентября 2012 в 08:55 0
Анастасия, спасибо за советы - примерно сколько держать надо? - трещин нет
0 # 19 сентября 2012 в 19:26 0
Татьяна, минуток 10 хватает, потом пемзой хорошо потрите, пяточки аж скрипеть будут!) я на ночь всегда делаю, кремом ещё мажу жирным и сразу под одеялко, а утром уже любуюсь на результат))
0 # 20 сентября 2012 в 02:27 0
Татьяна, да не за что))
0 # 20 сентября 2012 в 02:38 0
А ещё от натоптышей помогает лимон
Дольку лимона приложить к натоптышу, надеть носочек и на всю ночь..
Конечно не один раз надо делать,но помогает! Сама мастер, поэтому знаю!
А тренд 2012 - например, 8 ногтей баклажанного цвета, 2 ноготка кораллового , синий цвет, либо пастельные.
А также в почете всегда покрытие френч или красный
0 # 20 сентября 2012 в 03:48 0
Татьяна, забыла сказать, прежде чем кремом мазать ноги, их распарить хорошо надо))
0 # 20 сентября 2012 в 07:33 0
Анастасия, понятно! ) хорошая альтернатива обрезному педикюру надеюсь.
0 # 20 сентября 2012 в 09:28 0
Татьяна, для меня лично ничего лучше нет, столько всего уже перепробовала, т.к. стопы у меня проблемные( а, ещё кстати следите, чтоб на ногти крем не попал)) вот, теперь вроде все предостережения сказала))
0 # 20 сентября 2012 в 10:10 0
Анастасия, попробую отпишусь вам о результатах)
0 # 22 сентября 2012 в 04:27 0
что делать, если весь ноготь на ноге слоится? при этом это не грибок - узнавала.Есть какие-нибудь методы?
0 # 22 сентября 2012 в 09:47 0
очень интересные советы, обязательно попробую
0 # 22 сентября 2012 в 12:40 0
не могу найти, где то был рецепт от сухих стоп. там использовался крем для удаления волос, крем для дэпиляции, кто нить может скинуть ссылку???? заранее благодарю!!!
0 # 22 сентября 2012 в 14:35 0
Алёна, ну я выше писала. не знаю это вы имеете в виду или нет)
0 # 22 сентября 2012 в 21:37 0
да , всё это хорошо , но очень часто первопричиной трещин , запаха и т.д является грибок а не неправильный уход.
0 # 22 сентября 2012 в 22:00 0
Анастасия, т.е подержать в ванночке, минут на 10 намазать крем, смыть, жирный крем и всё?! просто выше отрывисто больно))
0 # 23 сентября 2012 в 05:33 0
Алёна, распариваете хорошенько стопы, мажете их кремом для депиляции, щедро так мажете, следите чтоб на ногти не попало, и изначально не начинаете эту процедуру, если на ногах есть трещины) сидите с этим кремом 10 минут (больше не надо), смываете его, хорошенько трёте проблемные места пемзой, ополаскиваете ноги, мажете их жирным кремом, опять же щедро, сверху носочки и под одеяло;))
0 # 23 сентября 2012 в 06:34 0
Анастасия, ясно))) про пемзу в своем сообщении не написала)))
а почему на ногти не должно попадать? просто у меня очень страдают пальчики ног из за сухости, не далеко от ноготков, не одни педикюрные наборы не спасают((
0 # 23 сентября 2012 в 09:15 0
Алёна, ну у меня ни разу не было такого, чтоб крем попал на ногти, но я так думаю, что ничего хорошего с ними не случится, если на них крем попадёт) у меня тоже такая проблема.. я аккуратненько мажу, и аккуратненько сижу или лежу потом, чтобы не смазалось ничего))
0 # 23 сентября 2012 в 23:44 0
Элен, Витамины, не нервничать и мяско кушать в обед!!!
0 # 24 сентября 2012 в 08:44 0
КЛАССС!ОЧЕНЬ КСТАТИ НЕТ НИЧЕГО ЛУТШЕ ЧЕМ СВОЕВРЕМЕННЫЙ СОВЕТ;)СПАСИБОЧКИ
0 # 25 сентября 2012 в 05:40 0
Татьяна, один раз в месяц???????? за это время и лак облезет, и пятки загрубеют. как же надевать босоножки. если пятки грубые????????
Страницы: Первая Предыдущая 1 2 3 4 Следующая Последняя