От каких продуктов появляются прыщи

Автор:
Опубликовано: 1961 день назад (10 июля 2012)
Блог: Красота
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Высыпания на лице могут стать настоящей проблемой. Как правило, причиной акне является неправильный уход за кожей лица и, конечно же, питание. Мы расскажем тебе, от каких продуктов нужно отказаться, чтобы твоя кожа была чистой и здоровой.

1. На первом месте кофе и шоколад.Кофе увеличивает выработку гормона кортизола, отвечающего за стресс. А он — одна из главных причин прыщиков. Кстати, самым опасным является кофе натощак, поэтому старайся начинать утро не с чашки крепкого кофе, а со стакана воды с лимоном и полноценногозавтрака.

2. Очень часто прыщи появляются от молочных продуктов: жирные сыры, молоко, мороженое. Эта группа продуктов провоцирует более активную работу сальных желез, а это тоже провоцирует возникновение акне.

3. Сладкое и мучное. Данные продукты вообще противопоказаны нашей коже. Сахар, шоколад, конфеты, торты, печенья, чипсы и мороженое вызывают появление прыщей.

4. Орехи. С орехами нужно быть осторожной. Миндаль и фисташки, арахис и грецкие орехи — все они вызывают появление прыщей. Их полезно употреблять только в небольшом количестве.

4. Жареная пища особо неприемлема в твоем рационе, тем более, если ты имеешь склонность к воспалениям на коже.

5. Фастфуд. Вкусный хот-дог или гамбургер содержат очень много жира и соли, а это сразу отражается на коже в виде прыщей и сыпи.

Американская Медицинская Ассциация определила, что лучшей диетой для уменьшения количества прыщей является употребление в пищу продуктов с низким гликемическим индексом, большого количества свежих фруктов, овощей, цельных злаков и нежирных белков.

Read more: http://www.livestrong.com/
Маски для сухих волос c медом | Депиляция лица
0 # 29 июля 2012 в 01:59 0
да да мне тоже базирон не нравится
очень сушит кожу и помогает совсем не надолго
0 # 29 июля 2012 в 20:38 0
самый лучший вариант - к дерматологу сходить и сдать анализы
0 # 30 июля 2012 в 06:22 0
Ира, да я знаю
но мне недавно удалили зуб мудрости и врач прописал пить эти таблетки
прочитав инструкцию, я поняла что они еще и от кожных заболеваний помогают
ну мне некуда было деваться, врач сказал пить, значит пила
и в один из прекрасных дней проснулась с чистеньким лицом)
0 # 31 июля 2012 в 13:56 0
Анастасия, Тоже что ли к врачу сходить))))
0 # 1 августа 2012 в 04:40 0
Согласна с Таней. У меня от сладостей прыщики ._.
0 # 1 августа 2012 в 17:50 0
Анастасия, ну если зуб-это тогда ладно)) Но я все же считаю,что прыщи,тем более если ими не заполнено все лицо,не являются веской причиной для принятия АБ.
0 # 1 августа 2012 в 23:04 0
Наталья, я делала
все это конечно хорошо когда грамотный косметолог и если чистки проводить регулярно
но например летом делать чистку не рекомендуется, т.к. может возникнуть пигментация на лице
0 # 2 августа 2012 в 13:16 0
Анастасия, А ты какую делала)))) Я просто только механическую (больно!!)
0 # 2 августа 2012 в 16:52 0
Наталья, я делала года два тому назад, помню что мне распаривали лицо, потом какой то палочкой ковыряли, потом электрическим зарядом били, а дальше наносили сыворотку, и вышла я из салона красная как помидор)
0 # 3 августа 2012 в 02:22 0
ну за один раз эффекта почти никакого, только ходишь два дня подряд как рак вареный
0 # 3 августа 2012 в 04:18 0
бред,я могу целыми днеми питаться только шоколадками с кофе и ничего...у меня перед месячными появляются,а потом проходят. могу по 6 батончиков сникерса+др шоколадки в день съесть
0 # 3 августа 2012 в 16:26 0
Да эфект так себе. Черные точечки, в Т зоне, хорошо убираются, а вот все остальное так себе((((
0 # 3 августа 2012 в 19:30 0
Девочки, не увлекайтесь гормональными таблетками!!! Прочитайте сначало сколько там противопоказаний!!! Мне тоже врач прописал их от этой проблемы(прыщи). Я принимала их с 17 лет(с перерывами конечно, как положено), я конечно обрадовалась, прыщики прошли буквально через месяц с начала приёма. Пол года назад бросила( мы с мужем решили родить ребёнка). ..Ну и понеслось... забеременить я не могу... у меня жутко начали болеть колени, суставы (вреч поставил диагноз - реактивный ортрит), в груди обнаружили опухоль - мастопатия, резко повысился пролактин крови (что в 90 случаях приводит к бесплодию)... и что самое интересное все врачи мне говорили, что это именно от них, от этих таблеток! С моим весом ничего не происходило во время прёма. Но... мне сейчас 28, а чувствую я себя 68... и кстати, как только бросила их пить, прищи снова появились...
0 # 4 августа 2012 в 20:35 0
Татьяна, а как называются те таблетки?
0 # 5 августа 2012 в 11:04 0
Я тоже пила гармональные, потом деньги кончились)))) Но я себе заработала варикоз... У меня предрасположенность, а раньше они этого не писали в протовопоказаниях(((((
0 # 7 августа 2012 в 02:17 0
Наталья, А не подскажете сколько примерно стоит?
0 # 7 августа 2012 в 07:34 0
чистка лица никаким образом на прыщи не влияет) если только косметолог нанесет вам какую-то маску, которая подсушит их. Чистка влияет на черные точки, жировой баланс кожи и жировички (по простонародью)
0 # 7 августа 2012 в 09:33 0
Анна, Я давно не пью. В nete посмотрите
0 # 9 августа 2012 в 07:30 0
А химическую чиску не делали???
0 # 10 августа 2012 в 09:14 0
Ксения, это да,лучше начинать лечить себя изнутри,но и не забывать про внешнее лечение