От каких продуктов появляются прыщи

Автор:
Опубликовано: 1987 дней назад (10 июля 2012)
Блог: Красота
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Высыпания на лице могут стать настоящей проблемой. Как правило, причиной акне является неправильный уход за кожей лица и, конечно же, питание. Мы расскажем тебе, от каких продуктов нужно отказаться, чтобы твоя кожа была чистой и здоровой.

1. На первом месте кофе и шоколад.Кофе увеличивает выработку гормона кортизола, отвечающего за стресс. А он — одна из главных причин прыщиков. Кстати, самым опасным является кофе натощак, поэтому старайся начинать утро не с чашки крепкого кофе, а со стакана воды с лимоном и полноценногозавтрака.

2. Очень часто прыщи появляются от молочных продуктов: жирные сыры, молоко, мороженое. Эта группа продуктов провоцирует более активную работу сальных желез, а это тоже провоцирует возникновение акне.

3. Сладкое и мучное. Данные продукты вообще противопоказаны нашей коже. Сахар, шоколад, конфеты, торты, печенья, чипсы и мороженое вызывают появление прыщей.

4. Орехи. С орехами нужно быть осторожной. Миндаль и фисташки, арахис и грецкие орехи — все они вызывают появление прыщей. Их полезно употреблять только в небольшом количестве.

4. Жареная пища особо неприемлема в твоем рационе, тем более, если ты имеешь склонность к воспалениям на коже.

5. Фастфуд. Вкусный хот-дог или гамбургер содержат очень много жира и соли, а это сразу отражается на коже в виде прыщей и сыпи.

Американская Медицинская Ассциация определила, что лучшей диетой для уменьшения количества прыщей является употребление в пищу продуктов с низким гликемическим индексом, большого количества свежих фруктов, овощей, цельных злаков и нежирных белков.

Read more: http://www.livestrong.com/
Маски для сухих волос c медом | Депиляция лица
0 # 29 августа 2012 в 19:00 0
Ангелина,u menia bili prichi na litse.i ia sovsem prekratila esti sladkoe i dazhe kofe i tsai bez saxarai pila i za mesiats litso bukvalno ochistilos.nu seichas inogda sebe pozvoliaiy shokoklad ili chto to sladkoe i menia srazu pokrivaiyt prichiki.tak chto lichno u menia eto tolko ot sladkogo.Nu konechno nuzhno eche pit mnogo vodi obiazatelno.
0 # 29 августа 2012 в 21:36 0
Евгения, надо лечить, надо пробовать)
выздоровления Вам!)
0 # 30 августа 2012 в 02:31 0
Елизавета, Спасибо...Вам тоже всего хорошего..И всем девочкам....
0 # 30 августа 2012 в 07:52 0
Анастасия, просто разные виды глины для разных типов кожи.Вот именно голубая для жирной))Просто я по себе сужу,сначала 2 раза в неделю делала,кожа пересушилась,шелушиться стала...Ну кому как,наверное))
0 # 31 августа 2012 в 19:57 0
Ира, это да
но я жутко не люблю когда после умывания у меня кожу стягивает
перешла на косметику с АНА кислотами
и все хорошо
0 # 31 августа 2012 в 22:03 0
Евгения, на здоровье))Нужно смешать пару ч.л. глины,пару капель (именно капель !!!) масла и воду до пропорции сметаны густой. Если жидко получится,еще глины добавьте)
0 # 1 сентября 2012 в 06:32 0
За кожей нужен постоянный уход!Мой косметолог мне сказала: "Мы есть то, что мы едим!"поэтому девочки нужно следить за своим рационом и не есть всякую гадость!
0 # 1 сентября 2012 в 08:13 0
Анастасия, ну тогда да,масочка не для Вас,конечно))Но в этом вопросе советовать нельзя,каждому свое))
0 # 1 сентября 2012 в 11:14 0
Да косметика с АНА кислотами это хорошая штука!Сама пользуюсь!
0 # 1 сентября 2012 в 22:32 0
у меня высыпания начались наоборот на фоне диеты. Организм начал интенсивную детоксикацию, а именно выводить все лишнее не только через всем нам известные способы..но и через кожу(( начала мазать самым обыкновенным пантенолом ( конечно же после пары пилингов у косметолога, но только лицо))..и что характерно, действительно помогло...по крайней мере, снимает воспаление и сухость.
0 # 2 сентября 2012 в 12:18 0
Правильно какие у нас есть шлаки, в первую очередь все вылазит на лицо!Это вполне естесственно!
0 # 2 сентября 2012 в 15:11 0
о боже...почитала тут всё... сколько глупостей написано..про таблетки особенно! вы головой думайте прежде чем делать что-то! прыщи лечить таблетками..самодельничеством заниматься это вообще опасно! Нужно пить только то,что прописал врач! Ходить на чистку лица...делать масочки дома...ухаживать за собой,если прям очень сильные проблемы,то это организм изнутри лечить нужно, просто так ничего не бывает...одно дело просто высыпания,а другое дело,когда всё лицо в прыщах .... У меня у самой выскакивают бывает...и следы эти дурацкие... но нет прям такой сильной необходимости пичкать себя таблетками... А против следов от прыщей тут есть советы...буду пробовать скоро
0 # 3 сентября 2012 в 07:25 0
Кристиночка, да это все понятно, что антибиотики- это плохо.
просто так получилось что мне их выписали совершенно по другой проблеме, и это единственное что мне помогло и от прыщей заодно избавиться
я ни в коем случае не заставляю никого сразу же бросаться бежать во все аптеки города и затариваться антибиотиком.
просто это единтсвенное что помогло именно мне. каждый из нас индивидуален и понятное дело нужно подбирать косметику и таблетки тоже индивидуально
0 # 3 сентября 2012 в 09:28 0
девчонки у меня тоже проблема на лице(( все что вы перечислили, я все перепробывала, единственное противозачаточные не пила (боюсь даже начинать) я покупала самые дорогие гели типа как "базирон" "скинорен" "виши" и т.д.... у меня чего только не было, делала переливание ( с вены в попу)... азотную терапию, ничего не помогает, а если и был результат, то не на долго!!!((( я как то заболела, не ела ничего т.к. не было аппетита, стала замечать улучшение... потом когда пошла на выздоровление, появился аппетит, все началось заново!(((... в общем что долго рассказывать мне одно помогает- это Солярий!!! результат 100% ))) в течении недели каждый день хожу по 10 минут... девчонки налюбоваться не могу)) единственное когда первый раз идешь на 5 минут надо... на 2-й, 3-й и т.д... по 10 минут... злоупотреблять тоже нельзя!!!((
0 # 3 сентября 2012 в 15:50 0
опять же таки...солярий вредно! развивает рак! и кожа стареет быстро.... это не верный метод избавления от прыщей....
0 # 4 сентября 2012 в 06:31 0
Аника, да солярий это конечно хорошо
но не каждый день
0 # 4 сентября 2012 в 10:07 0
Каждый день по 10 минут??? извините боюсь себе результат представить))))
0 # 4 сентября 2012 в 16:51 0
Кристиночка, ну рак это кому как
и например если каждый день торчать по 10 минут то рак и разовьется
а если один-два раза посещать то это нормально
и перерывы делать надо тоже
0 # 5 сентября 2012 в 01:38 0
противозачаточные это конечно хорошо)))) но от них кровь густеет могут ноги начать болеть и долго их пить тоже нельзя ,а сразу после окончания моментально забеременеть проверено на себе)))) сейчас дочке 6 месяцев
0 # 5 сентября 2012 в 08:40 0
не знаю...в солярий раньше хотела походить...сходила к врачу на консультацию и меня врач поругал)) сказал что безумно вредно и чтоб даже не вздумала ходить ... Но если о загаре говорить,то лучше уж моментальный загар тогда) на недельку хватит....и не вредно