Вес не уходит а объемы да!) что такое?

  
Сообщений: 0
Что такое? Объясните. Занимаюсь ежедневно, танцую, фитнес, правильное питание: за месяц минус 6 см в талии и 5 см в бедрах. Но на весах минус 200-500 г-это что такое? Влезаю в вещи, которые носила на 10 кг когда худее была. А на весах все то же??? Разъясните!
Сообщений: 0
Та же история, очень интересна причина
Сообщений: 0
Видимо, вы спортсменки начинающие. Так и должно быть! Жир уходит, но наращивается мышечная ткань. Это даже очень хорошо. И девушкам не стоит этого пугаться, эффект временный. Как только мышцы наберут оптимальный для вашей конституции тонус и объем, вес будет падать.
Сообщений: 0
мышцы весят больше жира
выбросите весы, если вы хорошо теряете в объемах)
Сообщений: 0
Марина, не правильно говорите....1 кг мышц и 1 кг жира это все равно 1 кг))), как ни крути, а вот объем 1 кг жира гораздо больше, чем объем 1 кг мышц. В отличие от мышц, жир не такой плотный.1 кг жира всегда превышает по объему 1 кг мышц.  Поэтому набирая вес  за счет жировой ткани вы заметно прибавите в объеме всего тела. Больше всего объема дает жир. Чем больше жира, тем больше ваши объемы. Вот как то так.
Сообщений: 0
ну как бы я о том и толковала...
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.